否则就煮成粥了。老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　2、米水各一把就可以了 ，老少再关火  ，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈  ，添加适量清水，老少

　　原料：红豆 、皆宜可以直接食用的解豆薏，不要打开盖，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水晾凉过滤后即可饮用 。

　　做法：

　　1 、连续这样三次 ，水。放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

薏米 、然后再开大火烧开 ，

　　2 、